ကိုယ့်စိတ်ကိုယ်စစ် (သဲအင်းဂူ) တရားစခန်းများသို့ အွန်လိုင်းမှ လွယ်ကူစွာ စာရင်းပေးသွင်းပါ
ကျေးဇူးတော်ရှင် သဲအင်းဂူဆရာတော်ဘုရားကြီး၏ ဥပနိဿယအတိုင်း ကျင်းပပြုလုပ်သော သမထ၊ ဝိပဿနာတရားစခန်းများကို သံဃာတော်များ၊ သီလရှင်များနှင့် လူပုဂ္ဂိုလ်ယောဂီများ အဆင်ပြေချောမွေ့စွာ တက်ရောက်လျှောက်ထားနိုင်ပါသည်။
ဖွင့်လှစ်ခဲ့သော တရားစခန်းများ
မှတ်ပုံတင်ထားသော ယောဂီ / သံဃာတော်များ
တရားစခန်း အောင်မြင်စွာ တက်ရောက်ပြီးသူများ
လက်ရှိ လျှောက်ထားနိုင်သော တရားစခန်းများ
နေရာအရေအတွက် ကန့်သတ်ထားပါသဖြင့် ကြိုတင်စာရင်းသွင်းပါ။ နေရာပြည့်ပါက အရန်ယောဂီ (Waitlist) အဖြစ် လျှောက်ထားနိုင်ပါသည်။
14-Day Pa-Auk Samatha & Vipassana Forest Camp
Deep tranquility meditation progressing from Anapanasati and 32 body parts to Ruupa/Naama insight. Forest monastery environment.
ယောဂီဟောင်း အထူး (၉) ရက် တရားစခန်း
7-Day Mindfulness & Insight Meditation Camp
Introductory and intermediate mindfulness retreat tailored for working professionals and youths.
21-Day Vassa Intensive Insight Camp
Extended residential retreat for advanced meditators with individual interviews with Sayadaw twice weekly.
တရားစခန်း လိုက်နာရန် အချက်များနှင့် စည်းကမ်းများ
တရားအားထုတ်ရာတွင် သတိပဋ္ဌာန်တရား လက်ကိုင်ထား၍ စိတ်ငြိမ်းချမ်းစွာ တရားရရှိစေရန် အောက်ပါအချက်များကို လိုက်နာရပါမည်။
အရိယာဆိတ်ငြိမ်မှု (Noble Silence)
အချင်းချင်း စကားပြောဆိုခြင်း၊ မိုဘိုင်းဖုန်းနှင့် ဆက်သွယ်ရေးပစ္စည်းများ သုံးစွဲခြင်းကို လုံးဝရှောင်ကြဉ်ပြီး မိမိစိတ်ကိုသာ စူးစိုက်ရပါမည်။
၈ ပါးသီလ စောင့်ထိန်းခြင်း
စခန်းကာလတစ်လျှောက် ၈ ပါးသီလကို စင်ကြယ်စွာ စောင့်ထိန်းဆောက်တည်ပြီး ညနေစာ မစားသုံးခြင်းနှင့် ဖျော်ရည်သာ သုံးဆောင်ခြင်းကို လိုက်နာရပါမည်။
တရားအားထုတ်မှု အချိန်ဇယား
နံနက် ၄:၀၀ နာရီမှ ည ၉:၀၀ နာရီအထိ ထိုင်တရား၊ စင်္ကြံတရား မှတ်သားခြင်းနှင့် တရားဒေသနာတော်များ နာယူခြင်းကို တိကျစွာ လိုက်နာရပါမည်။